1. Супертело Дхайдал и Бхасни - Самый эффективный метод накачки мышц. Занятия 2-3 раза в неделю и через месяц - мощное тело. Древнеиндийская методики развития мускулатуры. Намного эффективнее бодибилдинга и культуризма. Для занятий по этой системе не требуется никакого спец.оборудования и тренажеров, никаких изнурительных тренировок. Вам потребуется только зеркало и 15-30 минут в день для занятий. С помощью специальных упражнений можно быстро развить в мышцах фантастическую силу, нарастить их до любой величины. За неделю мышцы вырастают, как за месяц изнурительных тренировок по другим системам!!

2. Рецепты протеиновых и белково-углеродных коктейлей. Для увеличения объема мышц.

3. Универсальный тренажер с комплексом спец.упражнений. За 1 месяц тренировок объем груди увеличивается на 10 см, бицепсов на 5 см. Очень полезен для начинающих.

4. "Супер-электростимулятор мышечных тканей" с комплексом спец.упражнений. Трехнедельный курс занятий увеличивает мышечную массу на 40-50%, объем мышц на 5-10%, повышает скорость и реакцию на 30%, уменьшает подкожный жировой слой на 10-15%, увеличивает эластичность мышц и связок и мн.др. Это устройство просто незаменимо в любом виде спорта.

5. Электростимулятор Простой прибор для быстрого увеличения объема мышц без изнурительных тренировок и тренажеров. Для занятий достаточно 15-20 минут в день.

 6. Вибро-волновый тренажер - самый эффективный прибор для накачки мышц, для укрепления нервно-мышечной системы, нормализации сердечно-сосудистой деятельности и мн.др.

7. Тренажер "Макивара" - для отработки ударов руками и ногами при занятиях самбо, боксом, каратэ, кикбоксингом, зарядкой и т.д. Развивает точность и силу удара, реакцию. После удара надо уклоняться, чтобы не получить "сдачи". Удобен для детей и взрослых (вес и сила отдачи регулируются). Можно разместить в любой комнате, крепится в проем двери оригинальным способом - без гвоздей, шурупов, сверления отверстий, на поверхности крепления не остается никаких cледов. Время установки и снятия тренажера - 20-30 секунд.

8. Тренажер "Армреслинг" и силомер - для измерения силы и накачки мышц

 9. Пособие "Ки-Я-Сверхсила" - при слабом теле, сильном сознании, правильном дыхании - Вы непобедимы! Комплекс упражнений и рекомендаций. Доступно для любого возраста!

10. Пособие "Мускульная динамика!" - Новейшая система бодибилдинга, обеспечивающая максимальный рост мышц за 6 недель

11. "Зарядка без зарядки" - Как утром за 1-2 минуты без гимнастики, бега, водных процедур, массажа и стимуляторов приобрести заряд бодрости, энергии, повышенной работоспособности на весь день

 12. "Протеиновая загрузка" - это фундаментальный принцип питания для культуристов, разработанный на основе 10-летнего изучения опыта атлетов-профессионалов

 13. "Стретчинг"- методы развития гибкости, упражнения для рук, плечевого и локтевых суставов, ног, тазобедренных суставов, позвоночника и т.д.

14. "Как сделать шпагат"

15. "Растяжки" - упражнения для рук, ног, суставов, позвоночника и т.д.

16. "Выработка защитного мышечного корсета" - как научиться искусству "держать удар", упражнения для непробиваемого живота, стальные мышцы груди и спины и т.д.

17. "Закалка ударных поверхностей": закалка кулака, пальцев, ребра ладони и т.д.

18. "Выработка силовых качеств взрывного метабоя" - как сконцентрировать силу в момент удара и мн.др.

19. Брошюра "Методы тренировки НИНДЗЯ"

20. "Методы развития силы и выносливости", "Силовой тренинг ниндзя" (по школе Хатсуми), "Атлетизм для бойцов кунгфу", силовые упражнения и многое другое

21. "Самооборона" - болевые точки, легкий удар или нажатие на которые выведут противника из строя. Защитные приемы, как обезоружить преступника с палкой, ножом, пистолетом

© "Энциклопедия Технологий и Методик" Патлах В.В. 1993-2005 гг.

Как заказать технологии