Советы для решения семейных проблем

Как избежать развода? Как определить измену? Что делать, если это произошло? Причины неверности. Стоит ли разводиться, если Вам изменили? Как извлечь удовольствие и пользу из брака с донжуаном? Советы для обманутых и многое другое.

ИЗМЕНА

У вас есть четыре выхода: не простить, простить, оставить все как есть, действовать по плану. В любом случае начать нужно с вопроса: действительно ли к вам в дом заглянула супружеская неверность?

Вот несколько ее признаков:

- не бывавшие раньше у супруга резкие колебания настроения: непонятный гнев, неоправданная виноватая ласковость (у женщин), высокомерие (у мужчин), меланхолия, вспыльчивость.

- резкое изменение сексуального поведения (спад или всплеск).

- новые вещи, неожиданная забота о внешности, новая зубная паста, лосьон, галстуки и т.д.

- он (или она) начал задерживаться на работе, то и дело исчезает на несколько часов по выходным.

- появившаяся скрытность (меньше рассказывает о своих делах, говорит по телефону, стараясь, чтобы его не слышали).

- вдруг пробудившаяся щедрость к вам (подарки), охотно предоставляемая свобода (разрешает уехать к родственникам, подруге и т.д.).

- новые цифры дневного пробега на спидометре автомобиля: если раньше он ездил по одному маршруту (из дома на работу и обратно), то теперь он вынужден уезжать кудато еще.

- время от времени стали раздаваться странные телефонные звонки: ктото звонит и кладет трубку; неясные расходы ("заначки", сберкнижка и т.д. - теперь его скрытые траты увеличились).

- традиционные улики: запах чужих духов, губная помада на щеке или воротнике рубашки, чужие волосы, любовная записка.

Надо иметь ввиду, что любая из этих примет не означает непременно измену: могут быть десятки причин, почему ваш муж не хочет признаваться в тайных тратах, а подруга сына бросает телефонную трубку, услышав "родительский" голос. В конце концов даже любовная записка может быть шуткой (или провокацией) сотрудников мужа. Выводы можно делать, только собрав достаточно информации.

Предлагаем вам следующие шаги после того, как вы узнали об измене партнера:

Шаг первый. Хотите ли вы сохранить брак? - Спросите себя, искренне ли вы хотите выдержать семейную бурю. Супруг, которому изменяют, чувствуют искушение обвинить во всем другую сторону. Но виноваты обычно двое. Это довольно неприятно, но жертва супружеской измены должна себя спросить: "Каким образом мой счет в банке любви упал настолько, что произошла измена?"

Шаг второй. Не откладывайте действие. - Часто женщины просто смиряются с изменой своих мужей, чтобы остаться замужем. Но нужно действовать. Что бы жена не делала, она должна ясно показать изменившему супругу, что она не собирается мириться с изменой.

Шаг третий. Найдите хорошего консультанта по браку: - по той же причине, по которой человеку необходим хороший хирург, когда у него начинается приступ аппендицита. Одновременно необходимо, чтобы супруг никогда больше не встречался с тем, с кем он изменял. Нужно создать между ними как можно большую дистанцию, иначе они попытаются встретиться хоть на минуту, и все начнется сначала.

Шаг четвертый. Начните удовлетворять потребности друг друга. - Оба супруга должны знать, чего хочет другая сторона, и давать ей это. Надо стать особенно внимательными и искренними. Если какую-то потребность (в нежности, сексе, общении, искренности и т.д.) муж или жена не могут удовлетворить в рамках семьи, рано или поздно они начнут поиски за ее пределами.

Шаг пятый. Осознайте, что это будет нелегко. - Скорее всего изменивший супруг вначале ответит депрессией, будет думать о той, с которой расстался. Чтобы пресечь искушение, нужен открытый контроль, с которым муж должен согласиться. Не надейтесь, что все будет кончено за 2-3 недели.

Шаг шестой. Ваш брак может стать крепче, чем когда бы то ни было. - Люди часто говорят, что не смогут уже любить или верить изменившему супругу. Но опыт показывает, что это не так. Измена является травмой-усилителем. Выдержав измену, супруги вносят в свои отношения конструктивные перемены и получают шанс еще больше полюбить друг друга.

Типичная ошибка при известии об измене - резкое "уходи!". Надо иметь ввиду: вернуть супруга назад через некоторое время может оказаться невозможно.

Вам предлагается особая программа поведения женщины:

- пусть он не знает, о чем вы думаете, пока не разработаете свой план; сохраняйте это преимущество.

- когда подготовитесь, дайте понять мужу, как вы разгневаны; если непременно хотите ему устроить какую-нибудь пакость, сделайте это так, чтобы не отпугнуть его навсегда.

- заставьте себя вновь обрести самообладание, если не можете справиться с собой, не ожидайте, что повлияете на мужа и измените свою жизнь.

- по возможности будьте дружелюбной и не отказывайтесь от близости, иначе он будет предоставлен самому себе и легко доступен для другой женщины.

- дайте ему шанс раскаяться; он лгал, щадя ваши чувства и стараясь сохранить отношения, и может глубоко сожалеть о своих поступках.

- побалуйте себя любимыми занятиями; пусть на лице у вас будет улыбка, а в глазах - искорки; способность выглядеть счастливой делает вас невероятно привлекательной.

- вам нужна союзница - близкая подруга, способная помочь в трудное время, не отдавайте эту привилегию кому угодно; выберите умную и осторожную женщину.

- расстройте его дальнейшую связь с другой женщиной... "Я не выгоню тебя. Я не разлучу тебя с детьми. Я все время буду тебя любить" - вот мысли, которые нужно внушить ему, и он передаст их ей. Это огорчит ее еще сильнее, чем она огорчила вас.

- ослабьте свою зависимость от мужа и стремитесь побывать в другой компании; вам нужны новые собеседники.

- счастливый брак основан на счастье в прошлом, настоящем и особенно будущем; можно укреплять связь с мужем, активно планируя будущее; тратьте на него время, деньги и силы.

- займитесь собой; можно записаться на курсы, съездить куда-нибудь с компанией на выходной, обновить свой гардероб, сделать новую прическу, сходить к косметичке, вступить в туристический клуб; если вы сами себе станете больше нравиться, его снова потянет к вам; в крайнем случае он с любопытством воспримет ваш новый облик.

НЕВЕРНОСТЬ

ПРИЧИНЫ НЕВЕРНОСТИ И ИЗМЕНЫ.
КАК ЭТО ИЗБЕЖАТЬ?
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЭТО ПРОИЗОШЛО?

Cерьезное приключение почти всегда требует сознательного решения независимо оттого, насколько вы убедили себя, что оно спонтанно и неожиданно. Вы изменяете потому, что ваши отношения с постоянным партнером (с мужем или женой) не полностью вас устраивают, и вы надеетесь, будто приключение на стороне сможет удовлетворить какую-то вашу неутоленную потребность. Случайные встречи часто бывают следствие беспринципности: иногда вы находитесь вдали от вашей жены и встречаете привлекательную женщину, или например ваш муж слишком занят работой или часто бывает в командировках и вы стараетесь найти удовлетворение на стороне. Никогда не уступайте соблазну признаться в измене, исповедаться. Если неверность не является симптомом какого-то реального дефекта в ваших отношениях, то это ваша проблема, а не проблема вашего партнера.

ПОЧЕМУ НАЧИНАЮТСЯ ПОБОЧНЫЕ РОМАНЫ

Если новый роман становится настолько серьезным, что вы подумываете о разрыве отношений с вашим постоянным партнером (мужем или женой), жизненно важно проанализировать причины такого поступка, чтобы не вступить в еще более неудовлетворительные отношения.

Приводим вам некоторые причины начинающихся романов:

ПОТРЕБНОСТЬ В СЕКСУАЛЬНОМ РАЗНООБРАЗИИ ИЛИ УДОВЛЕТВОРЕНИИ ЛЮБОПЫТСТВА. Это наиболее вероятные причины, если у вас было мало добрачных связей. Романы, основанные главным образом на сексуальной привлекательности, обычно коротки и не являются достаточной причиной для разрыва постоянных отношений.

ВОЗБУЖДЕНИЕ. Это первостепенная причина для некоторых мужчин. Случайная встреча возбуждает гораздо сильнее, чем законные отношения и мужчина порой готов разрушить налаженную жизнь из-за нового романа. Иногда благополучные отношения дают слишком малый стимул, а роман своей рискованностью заставляет вас чувствовать себя более полным жизненных сил.

СЕКСУАЛЬНАЯ НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ПАРТНЕРШИ. Побочный роман может обнаружить недостатки в сексе между вами и вашей партнершей и даже помочь вам улучшить отношения. Однако роман может показаться слишком простым способом устранения проблемы вместо совершенствования отношений с вашей женой, и на этом пути вы можете в большей мере накапливать трудности, нежели их разрешать.

УДОВЛЕТВОРЕНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ПОТРЕБНОСТИ. К началу нового романа часто подталкивает желание чувствовать себя любимым или любимой по-новому.

УСКОРЕНИЕ КРИЗИСА ПРИ НЕУДОВЛЕТВОРЕННЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ. Это не обязательно означает, что вы имеете намерение сделать ваш роман долговременным. Подождите, пока буря уляжется, и вы поймете свои реальные чувства.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОМПЕНСАЦИЯ. Иногда новый роман призван повысить самоуважение после неудачи в карьере или отомстить партнеру (мужу или жене), если он был вам неверен.

ПОИСКИ СОВЕРШЕНСТВА ЛЮБВИ. Так обычно объясняют свои романы люди, говорящие, что они по натуре однолюбы, но просто им не удалось найти совершенного партнера. Если у вас всегда были приключения, то вряд ли вы полностью переменитесь. Избежать привязанности просто и уклониться от работы над взаимоотношениями легко, если вы всегда считали, что может подвернуться что-нибудь получше.

ВЛИЯНИЕ НА ВАШИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ

Большинство мужчин отчасти и женщин считают, что секс возможен и без привязанности к постоянному партнеру, и рассматривают побочные романы как нечто бурное, но преходящее, оставляя нетронутыми основные отношения. Однако как бы сильно вы не хотели удержать роман на эпизодическом или дружеском уровне, эмоции могут выйти из-под контроля, что часто и бывает. Роман обычно завязывают, чтобы удовлетворить какую-то неудовлетворенную потребность. Если это произойдет, то роман будет значить для вас все больше и больше, ослабляя вашу сердечную привязанность к постоянному партнеру, как бы вы не старались, чтобы этого не было. Если будет обнаружена ваша неверность, это наверняка повлияет на отношения к вам со стороны партнера и может разрушить ваш союз.

Для людей, живущих вместе, но официально не состоящим в браке, обнаружение побочного романа может быть особенно разрушительным, потому что это будет рассматриваться обиженной стороной как вызов их общему стилю жизни. У пар состоящих в официальном браке есть практическая, финансовая и общественная стабильность, значительно затрудняющая разрыв и помогающая пережить бурю.

Если по какой-либо причине вы признаетесь в побочной связи (или это обнаружит ваш партнер), то реакция со стороны партнера (мужа или жены) будет зависеть от длительности и интенсивности вашей сторонней привязанности. Случайное короткое приключение проще понять и простить, чем долгое увлечение. В последнем случае партнеру следует пересмотреть существенный отрезок вашей совместной жизни и примириться с горькой правдой, что в действительности ваши отношения в течение этого времени сильно отличались от ее представлений о них.

ТРУДНОСТИ РОМАНА

Роман, вероятно, принесет меньше вреда вашим постоянным отношениям, если он служит для обеих партнеров удовлетворению только полового влечения без каких­либо дополнительных потребностей с обеих сторон. Однако такие упрощенные отношения встречаются редко. Невозможно избежать эмоционального ущерба хотя бы для одной из сторон, участвующих в романе. Ваша жизнь минимально осложнится, если вы последуете некоторым правилам:

- Выработайте привычку не рассказывать о своей интимной жизни в эмоциях. Это единственный способ не обидеть ни ту, ни другую сторону.

- Не пытайтесь оправдывать то, что вы делаете, сосредотачиваясь на ошибках вашего основного партнера (мужа или жены).

- Не пренебрегайте домашними привязанностями и не допускайте эмоциональных кризисов в доме.

- Не следует торопиться при встречах с вашим новым увлечением (мужчиной или женщиной), сожалея, что больше нет времени, или затрагивать пикантные вопросы, которые нельзя решить за одну минуту. Когда приходится одним глазом смотреть на часы, это может затруднить ваше общение.

- Удостоверьтесь, что новое удовольствие оправдывает боль, вызванную чувством вины, неудобства, а зачастую необходимостью сохранять тайну.

- Если вы подозреваете, что ваш постоянный партнер смотрит сквозь пальцы на ваш новый роман, излишне вам его облегчая, то, если вы цените свою постоянную привязанность и своего постоянного партнера, немедленно прекратите побочные отношения. У вашего партнера могут быть свои причины для того, чтобы ваш новый роман продолжался, и, возможно, вам следует тщательно пересмотреть вашу жизнь с вашим постоянным партнером и выяснить, каковы в действительности ваши отношения с ним.

НЕВЕРНОСТЬ ЖЕНЩИНЫ

Неверность женщин обычно менее случайна, чем неверность мужчин, она чаще имеет определенное эмоциональное значение. Женщины часто переоценивают измену партнера, а мужчины могут недооценивать важность побочного романа для женщины.

Не ищите подтверждения неверности вашей партнерши, если только действительно не в силах от этого удержаться и если тщательно проанализировать весь подтекст ее поведения. Если дело дойдет до раскрытия карт, помните, что оскорбленное самолюбие создает наихудшие предпосылки для ведения разумной дискуссии, которая могла бы сохранить ваши взаимоотношения. Горькая и эмоциональная тирада, даже оправданная, мешает двустороннему общению и не даст вашей партнерше возможности ответить. Не выясняйте подробностей, которые кажутся вам чрезвычайно значимыми: когда и где это произошло, было ли ей лучше с другим мужчиной и т.п.

МУЖСКОЕ РЕШЕНИЕ

Сам факт измены вашей партнерши свидетельствует о наличии потребности в романе на стороне. Вы можете не признавать или не одобрять эту потребность, но у вас будет больше шансов понять, что случилось, если вы посмотрите правде в глаза.

Итак, первый конструктивный шаг, который вы должны сделать - это найти время, чтобы все спокойно обсудить. Вначале есть только две темы для обсуждения: почему это случилось и как сейчас чувствует себя партнерша. Ваши собственные чувства, как правило, настолько болезненны и очевидны, что нет смысла над ними работать. Едва ли кто-нибудь будет доказывать, что обнаружение измены может не вызвать обиды. Однако если вы хотите сохранить отношения, то, что бы вы не чувствовали, в ваших интересах не говорить слишком много такого, что позже не возможно будет простить или забыть.

Один случай неверности не означает, что ваша партнерша встала на стезю бесконечных измен. Многие пары переживают измену и сохраняют взаимоотношения, которые, без сомнения, некоторое время будут напряженными, но могут и улучшиться благодаря повысившемуся взаимопониманию.

КАК ИЗБЕЖАТЬ РАЗВОДА
(дельные советы для решения семейных проблем)

Претензии и частая критика убивает любовь. Поэтому прибегать к ним следует как можно реже. Инстинктивной реакцией лица, которому мы предъявляем претензии, является желание изолироваться от нас, частое повторение их может привести к разрыву.

Не утомляйте близких постоянными замечаниями. Замечание о чем-либо стоит сделать один раз и то дружеским тоном. Повторение его и особенно громче прежнего не приносит успеха: вряд ли партнер не помнит о замечании; если не реагирует, значит либо не хочет, либо не может, и с этим ничего не поделаешь. Близким людям можно простить их странности или несоблюдение каких-либо правил, ведь все мы не без недостатков.

Никогда не следует предъявлять свои претензии ироническим тоном - он оскорбляет и вызывает инстинктивный протест. Вовсе неконтактным является агрессивный тон, интонация приказа. Плохо воспринимаются капризные интонации. Не всегда оп­равдывает себя и откровенное сострадание.

Следует также избегать недомолвок. В споре двоих не ссылайтесь на мнение треть их лиц, особенно своей матери или отца. Избегайте различного рода обобщений, вроде: "Ты всегда...". Нужно говорить об определенном факте или случае.

Важно, чтобы ссоры были как можно более короткими. Следует принести взаимные извинения и восстановить как можно быстрее нормальные отношения. Старайтесь не слишком часто выяснять отношения. Поведение одного человека далеко не всегда встречает абсолютно понимание другого, поэтому совсем не следует стремиться к постижению "все правды".

Семейные хорошие манеры требуют, чтобы всякое заявление партнера было принято на веру. Не следует близкого человека уличать во мнимой лжи, ловить его на чем-то. В общении с женой или мужем следите за своим словарем, не употребляйте резких выражений. Человек, которого "ударили" словом, может простить Вас, но на сердце у него все равно остается горький осадок.

CТОИТ ЛИ РАЗВОДИТЬСЯ, ЕСЛИ ВАМ ИЗМЕНЯЕТ МУЖ ?

Супружеская верность для Вашего мужа - пустой звук? Это унижает Ваше чувство собственного достоинства, и Вы готовы на развод. Не торопитесь. Вот например, Журнал "Я + Я" рекомендует извлечь пользу и радость из брака с донжуаном. Неверный муж может быть прекрасным спутником жизни для умной женщины. И знаете почему?

ДОНЖУАНЫ НЕ РАЗВОДЯТСЯ. Они ищут на стороне лишь приключения, а не серьезные отношения. "Верные мужья" гораздо опаснее: влюбившись, они готовы уйти из семьи.

ДОНЖУАНЫ НЕ СКУПЯТСЯ. Они всегда с радостью купят Вам путевку на курорт и оплатят все расходы, лишь бы Вы не мешали его развлечениям.

ВАШ МУЖ СВОИМ ВНЕШНИМ ВИДОМ РАДУЕТ ВАШ ГЛАЗ. Он не лежит на диване в тапочках и одет всегда с иголочки.

МУЖ-ДОНЖУАН ПОМОГАЕТ И ВАМ БЫТЬ ВСЕГДА В ФОРМЕ. Чем больше любовных приключений у него, тем чаще Вам приходится навещать парикмахера, обновлять свою косметичку и следить за своим гардеробом.

ВАМ ЗАВИДУЮТ МНОГИЕ ЖЕНЩИНЫ. Каждая из них готова была бы оказаться на Вашем месте в качестве законной супруги.

ВАМ ВСЕ ПРОСТИТСЯ. Вы можете позволить себе совершать глупости и ошибки. Муж не посмеет упрекнуть Вас, поскольку живет с постоянным чувством вины.

ВЫ ОБРАЩАЕТЕ НА СЕБЯ ВНИМАНИЕ. Знакомые с интересом смотрят на Вас, удивляясь, почему такой интересной женщине изменяют. Они восхищаются Вашей выдержкой и уме нием прощать.

ВАМ НЕ НАДО СТИРАТЬ ЕГО СОРОЧЕК. Муж сам тщательно следит за своим гардеробом, потому что ему постоянно приходится удалять следы губной помады и запах духов со своей одежды.

У НЕГО ХОРОШЕЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ ДУХА. Этим он сильно отличается - от сварливых добропорядочных мужей. Цените это.

ВАС ЖДЕТ СЧАСТЛИВАЯ СТАРОСТЬ. Когда этот покоритель дамских сердец превратится в кроткого старикашку, Вы еще не раз вспомните его проделки.

КАК ПОБЕДИТЬ СОПЕРНИЦУ
(из серии материалов М.Кент)

Решив сохранить семью, оцените свои слабые и сильные стороны, определите варианты поведения, выработайте план действий. Даже если вы дадите их отношениям продолжаться, надеясь, что они сами сойдут на нет, не теряйте их из виду.

Возможно, ваш муж думает, что вы его уважаете, признаете его превосходство. Не будьте слишком заботливой и слишком покорной. Говорите ему не только о его достоинствах, но и о его недостатках. НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ думать ему, что он слишком хорош для вас. Когда вы называете его лучшим, дайте понять, что он лучше других мужчин, но не вас.

Если он одет лучше вас, то прекратите приносить себя в жертву. Приоденьтесь. ИЗМЕНИТЕ СВОЙ ОБЛИК: массаж лица, покраска волос в другой цвет и другие средства для улучшения своей внешности. Вы можете отвоевать его или бросить позднее, но в обоих случаях вы станете привлекательной для других мужчин.

Ваши слова и поступки тоже основной фактор успеха или неудачи!

Если вы ждете, что в конце концов он на коленях будет просить прощения, замкнетесь в себе, то такое поведение спасет ваше самолюбие, а не семью. Если вы откажете ему в нежности и близости, у него будет больше причин стремиться к любовнице. Если вы перестанете с ним разговаривать, он будет общаться с ней, а не с вами. НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ЕГО, если хотите сохранить семью.

Если хотите удержать мужа, покажите что он вам нужен. Мужчины часто реагируют на потребность, чем на любовь. Он может сказать любовнице: "Я не могу бросить жену. Она нуждается во мне". Поверьте, он выражает искренние чувства.

Поскольку муж лишь изредка встречается с любовницей и думает, что может ускользнуть от вас, он будет тщательно планировать каждое свидание. Измените свои традиционные планы, пригласите к себе гостей, возьмите билеты в кино, театр и т.д.

Будьте спокойной, терпеливой, загадочной, красивой.

Если любимый стал нервным, приготовьте ему напиток: по 4 части пустырника и сушеницы, по 3 части чебреца и корней валерианы, 2 части мяты перечной. Все тщательно перемешать. Взять 1 ст.ложку смесь и заварить в стакане кипятка и дать пить как чай.

ЖЕЛАЮ ВАМ ХОРОШИХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ В ВАШЕЙ СЕМЬЕ !!!

Автор: Патлах В.В.
http://patlah.ru

© "Энциклопедия Технологий и Методик" Патлах В.В. 1993-2007 гг.