Как проснуться рано и не проспать

Чтобы проснуться рано утром, нужно вечером перед сном понюхать валериану (около трех вдыханий). Утром вы проснетесь рано, но если сразу не встанете с кровати, то снова уснете, и тогда точно проспите. Этот способ можно использовать не чаще одного раза в две недели, так как при частом использовании может переутомиться нервная система.

© "Энциклопедия Полезных Советов" Патлах В.В.